ミルミルダイエットをお試ししました。
こちらは食べるスムージータイプなため
一般的なダイエット食品と比べて満腹感があるので、
無理なく美味しく続けられます。
噛んで満腹感を得られるミルミルダイエット
あずき味5包、バナナ味5包、コーンフレーク1袋
・81種類の酵素
・3つのダイエット補助成分
サラシア／摂り過ぎた糖分管理
キトサン／油分カット
白インゲンマメエキス／炭水化物管理で食事制限をサポート[/deco_bg]
粉の中にはチアシードと言う黒い粒が入っていて、
お腹の中で7～8倍に膨張するため満腹感を得られます。
付属のコーンフレークを掛ければ噛む作業も加わるため
「食べた」と言う満足感があります。
一般的なゆるゼリー系やドリンクタイプのスムージーとちょっと違うのは
フレークを掛けることにより
飲むと言うより食べると言う感覚に近くなると言う事です。
ミルミルダイエット お試ししました
こちらはあずき味。
作り方は簡単で1包に対して水75mlと牛乳75mlで溶かすだけです。
木綿豆腐を砕いて入れるのもおすすめです。
最初に水と牛乳を入れて
それからミルミルダイエットを少しずつ入れるとダマになりにくいです。
良く掻き混ぜたらフレークを掛けます。
味は控えめなあずき味と言った感じで、
あずきバーとかちょっと苦手～と言う方でも美味しく頂けるのではないか
と思います。
こちらはバナナ味。
バナナと言うだけあってフルーティです。
好みですがあずき味の方がより好きな味でした。
確かにフレークを掛けていると食べる時に噛むので、
それだけでも満足感が違います。
チアシードが膨らむせいか腹もちも良いですね。
他のダイエット食と比べて空腹を感じにくいので
置き換えダイエットも辛くないだろうし続けられるなと思いました。
