チャコールクレンズで話題の黒汁（KUROJIRU）をお試ししました。
ダイエット食品として、栄養補給として、
不足しがちな成分を手軽に摂取できるパウダードリンクです。
ダイエット食品ではありますがこれだけで・・・ではなく痩せるつもりで飲むなら
無理の無い置き換え、適度な運動を心がけて間食を控えるなどすると効果が出やすいと思います。
活性炭ダイエット 黒汁（KUROJIRU）とは？
炭の力に着目して体の中から綺麗にしてくれるチャコールクレンズ。
体に優しく手軽においしく・・・にこだわったパウダードリンクです。
黒糖の自然な甘み、玄米の香ばしさが味の特徴です。
3つの炭が体の中を綺麗に！
ヤシ殻活性炭、赤松炭、もみ殻由来の炭末色素といった3つの炭で
体の有害ミネラルをキャッチした体外へ排出します。
不足している栄養素を補い体の環境を整えていく
9種類の黒成分（発酵黒ショウガ、黒ジャバラ、黒スグリ、黒大豆きな粉、黒酢、
黒ニンニク、黒高麗人参、黒ハチミツ、黒チアシード）で美容成分も補いながら
ダイエットをサポートしてくれます。
お腹に嬉しい2種類の乳酸菌
1包に約100億個、2種類の乳酸菌、
免疫力を高めるスタイル乳酸菌と整腸＆便通改善のナノサイズ乳酸菌が配合されています。
ちなみに1個あたり100gのヨーグルト10個分の乳酸菌がKUROJIRU1包に含まれているのです。
これって凄いですね。
250種類以上の植物や果物発酵エキス配合
バランスの取れたビタミン、ミネラルの摂取が可能になり、
体が冷えにくくなったり、食物繊維ですっきり感もあります。
栄養素的にはダイエットにも整腸にも美容・健康にも良さそうというのが伝わってきます。
KUROJIRU ネット上のクチコミ
良いクチコミ
・日に日にお通じが良くなった
・お腹周りがすっきりした
・肌荒れしなくなった
悪いクチコミ
・痩せない
・お腹が痛くなった
・便秘になった
乳酸菌の種類なのか？
体に合う・合わないがはっきりしていそうです。
KUROJIRU 飲んでみた感想
サラサラとして黒っぽい粉末です。
私はスポーツドリンクで溶かしました。
サッと溶けるので冷水などでも大丈夫だと思います。
溶かしても色はかなり黒いです。
味は何というか、香ばしい風味がありました。
炭（苦い、焦げ臭い味）の風味はわかりませんでした。
スポーツドリンクで割っているのでスポーツドリンク系の味が濃いめですが
ほうじ茶っぽい味・・・なような気がしました。
好みはありますけど、そのままだとたぶん味的に物足りないので
何か味の付いたもので割った方がいいと思います。
これ自体にはっきりした味は付いていないように思います。
苦味や不味さは無いです。
個包装なのでいちいち量を量る必要も無いし
携帯して出先で飲むこともできるのがいいですね。
ダイエット目的で飲むのなら置き換えて、
栄養補給のつもりで飲むなら朝の飲み物に加えるなどがおすすめです。
私は朝の飲み物に加えています。
飲み始めて1週間経過後
クチコミで便秘になるというのがあったのですが
私もむしろ便秘気味になってしまいました・・・。
飲んだのは1日1包、朝です。
もしかしたら普段プロバイオティック系のサプリを飲んでいるから
それとの相性があるのかも知れません。
あるいはお腹に効いてくるまでにある程度の時間がかかり
数日してから順調になってくるのか・・・。うーむ・・・。
すぐにお腹すっきりではないみたいです。
もちろん個人差はあると思いますが。
ただいろいろな栄養素が入っているため
ダイエットというよりは栄養補給のつもりで飲んでいます。
だから置き換えにもしていません。
食事だけでこれだけの栄養素を取るのは難しいですからね。
そういう意味ではかなりお手軽だと思います。
置き換えダイエットするなら満足感を得るためにジュース、
牛乳や豆乳など濃いめの水分と割るのが良いと思います。
水で割っても味が薄いし腹持ちはそこまで良くないです。
また軽い筋トレをするなど適度な運動の併用も必要だと思います。
KUROJIRU まとめ
・チャコールクレンズでデトックス効果
・乳酸菌入りでお腹もすっきり（人によっては一時的に便秘になる？）
・250種類以上の植物や果物発酵エキス配合で栄養補給にも良い
・個包装なので携帯にも便利
・ほのかな甘みと玄米のような風味（強い味はない）
・これだけで痩せるのは厳しいと思う（適度な運動も必要）
1杯飲んでお腹いっぱいって感じではないので正直これだけで痩せるのは厳しそうです。
運動も併用してそのうえで置き換えしたら効果はあると思います。
若干便秘気味になったので（乳酸菌の相性がありそうです）
期待していたデトックス効果は私にとってはイマイチだったのですが
いろいろな栄養素が取れるのはとても良かったです。
普段偏った食生活をしている人にも良いかなと思います。
