便秘対策決定版サプリはこれ！アシドフィルスプロバイオティックブレンドのレビュー

このところ便秘体質になってしまったため、

症状を改善できるサプリメントはないかと探して辿り着いたのが、

アシドフィルスプロバイオティックブレンドというプロバイオティック系サプリです。

結論から言うとかなり症状の改善が見られたのでレビューしたいと思います！

今回もiHarb（アイハーブ）さんで購入しました( ¨̮ )

アシドフィルスプロバイオティックブレンドの特徴

健康的な腸内細菌活動をサポートするためのサプリメントです。

ラクトバチルス・アシドフィルス（Lactobacillus Acidophilus）の既知の菌株の中では

最も効果の高い菌株と、遺伝的に異なる他の3つのプロバイオティック生物や

プレバイオティックイヌリンを相乗的に組み合わせ、

腸内でのプロバイオティック活性の維持をサポートするよう独自にブレンド配合しています。

※商品説明より

正直菌の名前とか数とか言われてもチンプンカンプンです。

他の類似サプリと比べると配合量がめちゃくちゃ多いということではないのですが、

とにかく効果があったというレビューが多いです。

（だから菌の数が多いことが必ずしも効果の有無ではないような？）

飲んでみようと思った理由

昔は便秘知らずの体質で毎日快便だったのですが、

ここ数年で一気に便秘体質になってしまいました・・・。

年齢による体質の変化や筋力の衰えも関係あるかも知れません。

これまで幾つかお腹に良いサプリを飲んでいました。

これまで主にお腹のために飲んでいたのはバードックルート（ごぼう）

バードックルート（ごぼう）

ですが注文しようと思ったら売り切れていて・・・。

仕方なく他にお腹に良さそうでリーズナブルなものはないかと探して辿り着いたのが

アシドフィルスプロバイオティックブレンドです。

これでお試ししてみようと思いました。

プロバイオティックの種類とか、

菌がどれだけ入っているかとか言われてもピンとこないのですが

レビューがよく価格もお安かったのでお試ししようかなという気軽な気持ちでした。

アシドフィルスプロバイオティックブレンドのクチコミ

良いものもあれば悪いものもありますが

総合して良いレビューが多かったです。

以下はiHarb（アイハーブ）でのクチコミです。

良いクチコミ

・便秘がちだったのが、これを飲み始めてから朝に便通が！！

・某乳酸菌などを常飲するより全然コスパが 良いのでまずはお試しです

・様々なプロバイオティクスサプリを試してきましたが、これが一番でした

・80点くらいの便が毎日出て、とても良い感じです。

・一週間から二週間の間くらいで、おならが普通のおならもしくは無臭になりました。

・これを夜飲むと、翌朝とても楽にスッキリでます！

・色々な便秘解消法を試しましたがこれが一番でした！

・次の日からお通じがありました。臭いもしなくなりお腹も痛くない。

・毎日お通じが来るようになり感動しています！お腹も痛くない！

・オナラも口臭も無臭に！！

悪いクチコミ

・色々な種類のプロバイオティクスを飲 んでみていますが、あまり私には効果を感じられません

・寝る前1錠飲んでいましたが、翌日お通じが改善された気配は無い

・朝晩1粒づつ飲み続けましたが一度も効かなくて残念です。

便秘に悩む人にはかなり魅力的なクチコミが多かったです！

アシドフィルスプロバイオティックブレンド　飲んでみた感想

定量は1日1カプセルです。

アメリカサプリとしては普通サイズだと思います。

ニオイなどはほぼ無いです。

私は夕食後に毎回1カプセル飲みました。

常温でいいということになっていますが何となく開封後は冷蔵庫で保管しています。

最近本当に便秘がちで数日出ないことも多いし、

出ても固いので出にくくすっきり出た～と感じることが少ないです。

飲んでまず翌日に、出ました。

ただ思ったよりすっきりではなく出ることは出たけど固め・・・という感じ。

1週間くらい飲み続けて一進一退という感じで（出てはいますが固め）。

レビューで2カプセルですっきり出たというのがあったので、

試しに2カプセルを夕食後に飲んでみると、翌日に変化が・・・。

お昼過ぎくらいにいつも通りの固いけど、出る・・・みたいな（笑）

そしてそれから少し経った頃にまた普通に便意が出てきて、

トイレに入ると見事なバナナみたいのが・・・！（汚い話ですみません）

こんなすっきりしたのどれくらいぶりだろう？？

凄くすっきりしました。

私の場合は1カプセルだと出ることは出るけど出ない日もあったり、

出ても固くて何だか出し切った感じが無くすっきりしない・・・。

2カプセル飲むと翌日にまず固めのいつもの感じ、

少ししてから本格的なバナナみたいのが1本（笑）

ただ2カプセルを毎日続けると時にはお腹がゆるくなることもあるため、

基本は1カプセルですっきりしないな～と感じたら2カプセルにしています。

1カプセルならばお腹がギリギリ痛くなるとか下痢になったりはしません。

便意も自然です。

効き方には個人差があるのでまずは定量の1カプセルから試してみてほしいですが、

10日前後続けてもすっきりした排便がない場合は2カプセルにしても良いと思います。

クチコミによると人によっては普段から2カプセル、たまに3カプセル飲む方もいるとか。

そもそもこれよりも配合量の多いサプリはあると思うので

2カプセル飲んだから体に害があるということは無いと思います。

便意や排泄量で調整するといいですよね。

2カプセルだとかなりすっきりするのですが

毎日バナナみたいのが出るほど今は食事の量も無い気がするので、

普段は1カプセル、定期的に2カプセルにしてお腹をすっきりさせています。

これまで幾つか便秘対策サプリは飲んでいますがこれが一番効いてる感じです。

便秘対策にヨーグルトも食べていたのですが

はっきりいってヨーグルト食べていても特別な変化はあまり感じなかったし、

1日に幾つか食べれば効いてるかも？ってくらいでした。

コスパなども考えると、こっちの方がいいし効果も確実だと思いました。

今回は100カプセル入りでしたが次は150カプセル入りをリピしようと思います。

アシドフィルスプロバイオティックブレンド　まとめ

・安価（700円以下）でコスパの良い乳酸菌サプリメント

・1日1カプセルなら100日分、2カプセル飲んでも50日分

・個人差はあるものの1日1カプセルでも出る、2カプセルならかなりすっきり出る

・お腹が痛くなったり下痢にはならず自然な便意と排便

・これまで飲んだ便秘対策サプリメントの中で一番効果を実感できた

便秘に悩んでる方におすすめのサプリメントだと思いました！

アシドフィルスプロバイオティックブレンド

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